A Saúde Mental no Trabalho é essencial para o bem-estar dos colaboradores e o sucesso das empresas. Ambientes saudáveis e acolhedores aumentam a produtividade, reduzem o absenteísmo e fortalecem a retenção de talentos. Mas como as organizações podem promover isso de forma prática?
O Que é Saúde Mental no Trabalho? Saúde mental no trabalho refere-se ao estado emocional, psicológico e social de um indivíduo no ambiente profissional. Ela afeta a forma como as pessoas lidam com o estresse, se relacionam com colegas e tomam decisões.
Importância de Priorizar a Saúde Mental nas Empresas
Melhora no clima organizacional: Ambientes acolhedores promovem relações interpessoais positivas e engajamento.
Aumento da produtividade: Colaboradores com boa saúde mental têm maior capacidade de concentração e criatividade.
Redução de custos: Empresas que investem em saúde mental economizam com afastamentos e tratamentos de saúde.
”No mundo, uma em cada oito pessoas vive com algum tipo de transtorno mental, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Quase 60% dos casos são de ansiedade (31%) e depressão (28,9%), condições que cresceram 26% e 28%, respectivamente, desde a pandemia da covid-19.”
”O Relatório Global de Saúde Mental (documento em inglês), divulgado pela OMS em junho de 2022, destaca a importância de ações para garantir segurança, apoio e condições de trabalho decentes, bem como medidas que evitem discriminação a quem enfrenta esses problemas.”
“‘Locais de trabalho que promovem a boa saúde mental e a redução do estresse não apenas melhoram a saúde mental e física, mas também têm mais probabilidade de reduzir o absenteísmo, melhorar o desempenho e a produtividade, aumentar a motivação da equipe e minimizar a tensão e o conflito entre colegas’, diz a OMS no relatório”.
Como Promover Saúde Mental no Trabalho?
Comunicação aberta: Crie canais onde os colaboradores se sintam à vontade para falar sobre suas preocupações.
Treinamento de lideranças: Capacite gestores para identificar sinais de problemas e apoiar suas equipes.
Flexibilidade: Adote horários flexíveis e, se possível, ofereça opções de trabalho remoto.
Espaços de descompressão: Invista em áreas de relaxamento e pausas estratégicas.
Iniciativas de bem-estar: Promova atividades como meditação, workshops de mindfulness e palestras sobre saúde mental.
Na Saggezza, entendemos que a saúde mental e o bem estar dos nossos colaboradores é essencial para construirmos um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Por isso investimos em iniciativas que promovam equilíbrio, acolhimento e um clima organizacional positivo.
Cultura de Cuidado e Respeito
Acreditamos que uma empresa forte começa com pessoas bem cuidadas. Nosso compromisso com a saúde mental vai além de palavras: buscamos criar uma cultura onde todos se sintam valorizados e apoiados.
Ações da Saggezza para Promover Saúde Mental
Diálogo Aberto e Escuta Ativa Disponibilizamos canais de comunicação e promovemos um ambiente onde nossos colaboradores podem expressar preocupações e ideias sem julgamentos.
Iniciativas de Bem-Estar
Workshops de mindfulness.
Palestras com especialistas em saúde mental.
Programas de incentivo à prática de atividades físicas.
Flexibilidade e Equilíbrio Sabemos que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é essencial. Oferecemos flexibilidade de horário e modelo de trabalho híbrido.
Espaços de Descompressão Oferecemos áreas voltadas para relaxamento, onde nossos colaboradores podem fazer pausas estratégicas, promover interações leves e aliviar o estresse do dia a dia.
Faça parte de uma empresa que valoriza as pessoas e investe no seu bem-estar.Confira nossas oportunidades e venha crescer com a Saggezza!
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